こんにちは！

吹田・茨木に隣接する千里丘駅前のパーソナルトレーニングジムGOSINの松田です(^^)

7月9日にボディメイクのコンテストに初出場しました！

今回のブログは完全に私ごとのご報告となります(°▽°)

僕が出場したのはBEST BODY JAPANという協会の

モデルジャパンという部門です。

BEST BODYの簡単なご紹介はこちら☆

(＊BEST BODY JAPAN様のホームページより一部抜粋)

↓↓↓

・BEST BODY JAPANのコンセプト

【日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。】

・モデル部門の審査基準

①スリムな身体

②スタイルの良さ

③ルックス、顔の表情、表現力

④ポージング

⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方

⑥知性、品格、誠実さ

モデル部門は筋肉だけの評価ではなく、スタイルやステージ上での表情、姿勢など総合的に審査されます。

年初からコンテストに向けて、筋肉を増やす期間(増量期)を設けて体作りを行いました。

そして、4月から約３ヶ月かけて減量していきました！

3ヶ月の変化がこちら！！

↓↓↓

短期間ではありますが、約10キロの減量をする事が出来ました！

(欲を言えばもう少し落としたかったですが…笑)

普段、お客様にお伝えしている食事内容を身をもって経験する事で沢山の発見もあり、とても充実した3ヶ月でした！

どんどん痩せて行く僕を見て、心配そうにしているお客様もおられました(^^;)

色々とご心配おかけしました！！

減量中に思った事は、

・ダイエットは本当に大変

・体重、体脂肪は簡単に落ちない

・数字ばっかりに目が行ってしまう

ダイエット中のお客様の気持ちがすごく分かりました(^^;)

お客様に「数字ばっかりを意識したらダメですよ」と普段から言っているのに、自分はめっちゃくちゃ意識してました！！笑笑

体重が停滞している時は不安や焦りで、メンタルが不安定な時期もありました(ﾟДﾟ)笑

本当に「痩せる」って大変なことです！！

いつも頑張っていただいているお客様は本当にすごいと思いました！！

(皆さん頑張っている自分を褒めてあげましょう！)

心身共にしんどい時もありましたが、お客様の頑張る姿を見てパワーをいただきました！

そして、コンテストの結果は、、、、、、

予選敗退に終わりました！！

決勝には行けませんでしたが、得るものが多かったのでプラスに捉えています！！

来年は勝てる体作りをして、必ず優勝します！！！

↑↑

自分の中でお気に入りの写真です！笑

(カッコつけて、自分に酔ってます笑(^-^))

お客様から沢山のエールを頂いたり、ライブ配信を見てくださったり、LINEでご連絡して頂いたり、本当に励みになりました！

皆様本当にありがとうございました！！！

今回、初めての事ばかりで僕自身すごくいい経験になりました！

お客様、スタッフ、家族、沢山の方々のサポートがあり、最後まで自分の決めた事をやり抜けたと思います！

次は必ず結果で恩返しします！(^^)

そして、自分自身さらにレベルアップして、

お客様の健康で美しい身体作りをサポートしていけるように精進して参ります！！

本当にありがとうございました！！